치매에 좋은 음식 여기 있습니다

세상에서 제일 무서운 병이 뭘까요?

암? 에이즈? 당뇨?

물론 그것또한 무서운 병 이지만

이 병을 간접적으로 겪고있는 환자들의 가족들은

한결같이 이 병이 제일 무섭다고 말합니다

치매 즉 알츠하이머 병이죠

21세기 엄청난 의학발전으로도 도저히 극복이

안된 원인 불명의 병이에요

그에따라서 치매를 치료하기보다는 예방으로

점점 기울어가는 추세에 있답니다

여기 치매에 좋은 음식이 있습니다

꼭 섭취해 보시기 바랍니다

바로 카레에요

여러분들도 익히 먹는 음식중에 하나죠

인도인들이 많이 먹는 음식입니다.

인도인들은 알츠하이머의 유병률이

다른 나라에 비해서 현저하게 낮은거 아시나요?

많은 학자들이 원인을 규명한 결과

카레의 주성분인 강황에 있는 커큐민성분이

치매의 예방에 아주 효과적이라는

연구결과를 내 놓았습니다.

알츠하이머는 아세틸콜린 감소로 발생하는데

커큐민은 감소하는 아세틸콜린을 억제시켜 주는

역할을 한다고 하네요

즉 우리는 커큐민 성분

강황을 자주 섭취해 준다면 알츠하이머를

예방하는데 큰 도움이 될 것입니다.

한국에서 자생하는 울금과 성분자체가

비슷하다고도 많이 알려져 있어요

가루로 물에 타서 섭취하셔도 되고

여러 음식들에 넣어서 먹어도 됩니다

캡슐영양제로 섭취하셔도 되요

무엇보다도 중요한건 꾸준히 섭취하셔야 한다는겁니다

강황은 또한 역류성식도염이나

몸이 찬 사람들에게 큰도움이 된다고도

익히 알려져 있습니다

이처럼 몸에 좋은 커큐민 많이 섭취하시고

꼭 치매예방하시기 바랍니다