60대 정상 혈압수치

혈압때문에 걱정이 많으신당신

특히나 요즘처럼 날씨가 급격히

바뀌어만 가는 환절기에는 혈압관리가

아주 필수적인 요소로 작용합니다.

연령대별로 혈압을 관리해야 하는

범위가 틀린데요

특히 60대 정상 혈압수치는

일반적인 혈압보다 약간 높게 관리하시면

좋을것 같습니다.

30대: 113~125 / 71~79mmhg

40대: 122~132 / 77~84mmhg

50대: 131~138 / 81~85mmhg

60대: 140~145 / 83mmhg

70대: 142~145 / 80mmhg

이정도로 관리해 주시면 되겠습니다.

1단계의 고혈압이 140~159의 수치를

나타내고 있는데요

만약 20~30대 연령층에서

이런 혈압수치가 나타나게 된다면

주의 해야 할것같네요

고혈압같은경우는

날씨가 추워짐에따라 뇌출혈,뇌졸증

같은 위험인자들이 발생할요소가

아주 큽니다.

평소 혈압관리에 소홀하신분들은

잘 챙기셨다가 혈압약을드셔서

건강관리에 사활을 거셔야 할것같네요